Промпт — что это в нейросети, как его правильно написать и примеры запросов
Промпт (промт, prompt) — текстовый запрос, которым человек ставит задачу нейросети: что нарисовать, написать или изменить на фото, при каких условиях и в каком виде нужен результат.

Автор: Иван Синицин
- Опубликовано:
- 7 мин чтения
Определение
Промпт — это техзадание для нейросети, сформулированное словами, а не кодом или настройками. Если отвечать на вопрос «что такое промпт» по-рабочему, это описание результата, которое модель исполняет буквально и без встречных вопросов. Для картинки в нём шесть смысловых блоков: герой, одежда, сцена, свет, оптика с планом и обработка. Для текста — пять: роль, задача, контекст, формат и ограничения. Рабочую версию доводят правками, меняя по одному блоку за раз.
Также называют
- промт
- prompt
- запрос к нейросети
- текстовый промпт
- текстовое описание для нейросети
Что такое промпт простыми словами
Промпт — всё, что вы сообщаете модели словами: вопрос, поручение, описание будущего кадра, правила для ответа. Слово пришло из английского: prompt — подсказка, побуждение к действию. У него и до нейросетей были привычные значения: prompter в театре — суфлёр, command prompt в компьютере — приглашение командной строки, мигающий курсор, который ждёт команду.
В русском слово пишут двумя способами — «промпт» и «промт», и ошибкой не считается ни один из вариантов. Мы держимся варианта с «п»: он ближе к английскому произношению и не путается с названием российского машинного переводчика PROMT.
Модель не понимает намерений в человеческом смысле. Она продолжает текст или собирает изображение, которое лучше всего сочетается со словами запроса, — так работает любой генеративный ИИ, создающий картинки и тексты по описанию. Пробелы в описании нейросеть заполняет сама, и обычно самым усреднённым вариантом.
Промпты различают по задаче и по тому, кто их пишет:
| Вид | Что это | Пример |
|---|---|---|
| Текстовый | запрос к языковой модели | «Составь список вещей в поездку на 5 дней, +15, дожди» |
| Для картинки | словесное описание кадра | «Ростовой кадр, женщина в бежевом тренче у витрины, пасмурный день» |
| Ролевой | модели задают роль и тон | «Ты — стилист, который собирает офисные капсулы» |
| Системный | постоянные правила от разработчика сервиса | «Отвечай по-русски, коротко, без оценок внешности» |
| Few-shot | запрос с образцами ответа | два готовых описания товара и просьба написать третье так же |
| Негативный | что исключить из кадра | «размытие, лишние пальцы, надписи» |
Из чего состоит хороший промпт для картинки
Хороший промпт для картинки отвечает на шесть вопросов, и порядок здесь не случаен: кто в кадре, во что одет, где находится, как падает свет, какой оптикой и планом снят кадр, как он обработан. Главное ставят в начало — в длинном описании детали из конца чаще теряются.
| Блок | Слабо | Рабочая формулировка |
|---|---|---|
| Кто в кадре | «девушка» | «женщина около 35 лет, тёмные волосы до плеч» |
| Одежда | «стильный образ» | «пальто-халат верблюжьего цвета до середины икры, водолазка экрю, прямые серые брюки» |
| Сцена | «красивый фон» | «светлая квартира, белая стена, у окна деревянный стул» |
| Свет | «хороший свет» | «мягкий дневной свет из окна слева» |
| Оптика и план | — | «ростовой кадр, 50 мм, камера на уровне груди» |
| Обработка | «как в журнале» | «тёплые приглушённые цвета, лёгкое плёночное зерно» |
Одежду описывайте как стилист, а не как покупатель: силуэт, длина, ткань, точное название цвета, посадка. «Широкие брюки» модель нарисует как угодно, «брюки палаццо из струящейся вискозы в пол» — предсказуемо. Цвет называйте через понятные образцы: графит, экрю, верблюжий, бутылочный зелёный.
Свет и оптика — язык фотографа, и нейросеть его понимает. Мягкий боковой свет, жёсткая вспышка, контровой свет по волосам — те же формулировки, что в схемах, где ставят студийный свет для портрета. Объектив 85 мм — классика портрета по плечи с размытым фоном, 35 мм захватывает широкую сцену с окружением, 50 мм даёт картинку, близкую к тому, как видит глаз.
Позу тоже описывают словами: «стоит вполоборота, вес на одной ноге, руки в карманах». Названия поз и положения рук удобно брать из разбора, как позировать на фото стоя и сидя: модель реагирует на те же команды, что человек на площадке.
Собранный промпт выглядит так:
Женщина около 35 лет в пальто-халате верблюжьего цвета до середины икры, под ним водолазка экрю и прямые серые брюки, коричневые лоферы. Стоит вполоборота у окна в светлой квартире, руки в карманах пальто. Мягкий дневной свет из окна слева. Ростовой кадр, объектив 50 мм, камера на уровне груди. Тёплые приглушённые цвета, лёгкое плёночное зерно, без надписей в кадре.
Примеры промптов для картинки и для текста
Промпт для текста строят по другой схеме — роль, задача, контекст, формат и ограничения. Картинке нужно знать, как выглядит сцена, тексту — для кого он и в каком виде нужен.
- Роль — кем модели быть: «Ты — копирайтер магазина одежды».
- Задача — одно действие глаголом: составь, сократи, сравни, перепиши.
- Контекст — исходные данные: состав вещи, аудитория, повод, погода, что уже есть в шкафу.
- Формат — таблица, список из пяти пунктов, абзац до 500 знаков.
- Ограничения — чего не делать: «не придумывай состав», «без слов „идеальный“ и „роскошный“».
Слабый текстовый запрос: «Напиши описание платья». Сильный: «Ты — копирайтер магазина одежды. Напиши описание для карточки товара: платье-футляр до колена, шерсть с эластаном, цвет графит, потайная молния сзади, шлица. Читатель — женщина, которая ищет платье в офис. Формат: абзац до 500 знаков и список из четырёх характеристик. Не добавляй свойств, которых нет в описании».
Слабый запрос для фото — «девушка в пальто осенью», сильный — тот, что собран выше по шести блокам. Разница не в длине, а в том, сколько решений вы приняли за модель. В слабом варианте она сама выбирает возраст, крой, фон и свет, в сильном — только исполняет.
Как доводить запрос до нужного результата
Промпт доводят так же, как свет на съёмке: меняют одну переменную и сравнивают кадры. Поменяли сразу свет, фон и обработку — уже не понять, что сработало.
- Напишите базу в две-три строки: герой, одежда, сцена.
- Сгенерируйте несколько вариантов и назовите, что не так: свет плоский, вещь обрезана, цвет ушёл в жёлтый.
- Исправьте один блок — добавьте свет или смените план.
- Повторяйте, пока правки улучшают кадр. Если три подряд ничего не меняют, вы упёрлись в возможности модели, а не в слова.
- Удачные формулировки сохраняйте в заметку — через пару недель соберётся личная библиотека заготовок.
С текстовыми моделями помогает ещё один приём: в конце запроса допишите «если данных не хватает, сначала задай мне уточняющие вопросы». Модель спросит про рост, повод или формат, и следующий ответ будет точнее. Цепочку, где каждый новый запрос уточняет предыдущий ответ, называют итеративным промптингом.
Как нейросеть читает запрос в ИИ-фотосессии и у стилиста
Нейросеть опирается не на смысл, а на связи слов с тем, что она видела при обучении. В диффузионных моделях текстовый кодировщик переводит запрос в числовое представление, а генератор шаг за шагом очищает картинку от шума, сверяясь с ним. Поэтому «пальто-халат» сработает, если такие вещи встречались в обучающих данных с похожими подписями, а придуманное название модели ничего не скажет.
В ИИ-фотосессии по фото описание каждого готового стиля уже составлено: сцена, свет и обработка прописаны заранее, а лицо берётся с вашего снимка, поэтому внешность словами описывать не нужно. Как сформулировать сцену и свет под свою задачу, показано в разборе структуры промпта с готовыми сценариями съёмки.
У ИИ-стилиста, который подбирает образ из вашего гардероба, запрос короче и ближе к живой речи. Вы пишете повод и условия — «прогулка, +10, ветер» или «собеседование», — а он предлагает сочетания из ваших вещей и показывает их на вашей модели. Чем точнее условия, тем ближе подбор к задаче: «офис, весь день на ногах, вечером ужин» скажет больше, чем «на работу».
Ошибки и ограничения: где слова не помогают
Кадр нередко портит не модель, а формулировка:
- Пять стилей в одном запросе. «Минимализм, барокко, киберпанк» дают усреднённую картинку без идеи. Одна обработка на кадр.
- Противоречия. «Ночная улица» и «яркое полуденное солнце» в одном описании модель разрешит по-своему.
- Оценки вместо признаков. «Красивый», «дорогой», «стильный» ничего не говорят модели. Опишите ткань, цвет, посадку.
- Отрицания в основном тексте. «Без шляпы» иногда добавляет шляпу: многие генераторы картинок плохо понимают «не» и «без». Если есть отдельное поле для негативного промпта, исключения пишут туда, если нет — описывают желаемое: «с непокрытой головой».
- Надписи в кадре. Буквы и логотипы модели часто искажают — текст добавляют потом в редакторе.
- Описание лица при загруженном фото. Слова спорят со снимком, и сходство падает.
У метода есть пределы. Одна и та же фраза в двух моделях даёт разные кадры, поэтому промпт не переносится между сервисами без правок. Нейросеть иногда дорисовывает то, чего не просили: лишние пуговицы, шестой палец, несуществующую застёжку. Это галлюцинации нейросети, которые не убрать одним уточнением, и для карточки товара детали вещи сверяют с оригиналом. Никакой запрос не заставит примерку измерить посадку: кадр показывает силуэт, цвет и длину, а размер выбирают по размерной сетке и своим замерам. И последнее: генерируйте кадры только по своим фото или по фото людей, которые на это согласились.
Связанные понятия
- Диффузионная модель — генератор, который собирает картинку из шума по тексту описания.
- Stable Diffusion — открытая диффузионная модель, которую можно запустить на своём компьютере.
- LoRA — небольшая надстройка к модели: добавляет стиль или персонажа, чтобы не описывать их словами каждый раз.
- Инпейнтинг — правка части кадра по маске и короткому описанию.
Так что такое промпт на практике? Это ваши решения о кадре или тексте, записанные словами. Волшебных слов в нём нет: что названо, то модель и выполнит, а всё неназванное выберет за вас.
Связанные термины
Генеративный ИИ
Генеративный ИИ — класс нейросетей, которые создают новый текст, изображения, звук или видео по запросу, опираясь на закономерности, выученные на больших наборах данных.
Диффузионная модель
Диффузионная модель — класс генеративных нейросетей: при обучении модель снимает шум с изображений, а при генерации собирает из случайного шума новую картинку по текстовому описанию.
Stable Diffusion
Stable Diffusion — открытая нейросеть для генерации изображений по тексту и по фото. Её выпустила Stability AI в 2022 году; файлы модели можно скачать и запустить на своём компьютере.
Галлюцинации нейросети
Галлюцинации нейросети — уверенный, но неверный результат ИИ: выдуманные факты и источники в тексте, лишние пальцы, кракозябры и несуществующие детали на картинке.
Студийный свет
Студийный свет — управляемое искусственное освещение для съёмки: постоянные или импульсные источники с насадками, расставленные по схеме, чтобы задать мягкость, тени и объём.
Апскейл фото
Апскейл фото — увеличение разрешения снимка с досчётом недостающих пикселей: интерполяцией по соседним точкам или нейросетью, которая дорисовывает детали по обученной модели.
FAQ
Вопросы и ответы
Что такое промпт для нейросети простыми словами?
Промпт для нейросети — это текст, в котором вы объясняете модели, что нужно получить. Для чат-бота это вопрос или поручение: «перепиши письмо короче и вежливее». Для генератора картинок — словесное описание будущего кадра: кто в нём, во что одет, где стоит, какой свет. Нейросеть не задаёт встречных вопросов и не угадывает, что вы имели в виду, поэтому всё, чего нет в тексте, она достраивает сама — как правило, самым средним вариантом. Отсюда главное правило: пишите так, будто передаёте задание фотографу или помощнику, который впервые видит проект. Удобная проверка — прочитать промпт постороннему человеку и спросить, что он представил. Если описание совпало с вашей задумкой, модель тоже поймёт. Если человек переспросил про фон, цвет вещи или формат ответа, этих деталей не хватает и в запросе. Сам промпт может быть одним словом или страницей текста: длина не главное, главное — чтобы в нём были все условия, от которых зависит результат.
Как правильно написать промпт для нейросети?
Начните с цели: что должно получиться на выходе — портрет для резюме, описание товара, список вещей в поездку. Затем пройдите по блокам. Для картинки это герой, одежда, сцена, свет, оптика и план, обработка. Для текста — роль, задача, контекст, формат ответа и ограничения. Пишите конкретными признаками, а не оценками: вместо «стильное пальто» — «пальто прямого кроя до колена из серой шерсти», вместо «коротко» — «до 600 знаков». Главное ставьте в начало, второстепенное — в конец. Одна задача — один промпт: если нужны и описание товара, и пост для соцсетей, разделите их на два запроса. После первого результата не переписывайте текст целиком, а меняйте один блок и смотрите, что изменилось. Язык запроса выбирайте тот, на котором вам удобно проверять результат: современные модели понимают русский, но если сервис рассчитан на английский, перевод ключевых слов кадра (план, свет, ткань) иногда даёт более точное попадание. Перед запуском перечитайте текст глазами исполнителя: все ли решения, от которых зависит результат, в нём уже приняты.
Что значит промт и чем он отличается от промпта?
Ничем: это одно и то же слово, записанное по-разному. Английское prompt в русском передают двумя способами. «Промпт» ближе к произношению оригинала, «промт» короче и проще в наборе, поэтому в поисковых запросах его вводят даже чаще. Единого написания пока нет, в текстах о нейросетях встречаются оба варианта, и ошибкой ни один не считается. Есть один нюанс: PROMT — название российского машинного переводчика, который работает с начала 1990-х, поэтому по запросу «промт» поиск иногда показывает его сайт, а не объяснение термина. Во множественном числе пишут «промпты» или «промты», в падежах — «промпта», «промптом», «промту». Для того, кто пишет инструкцию, памятку или текст для сайта, важнее другое: выбрать одно написание и держаться его в пределах материала, чтобы читатель не решил, что речь о разных вещах. Мы пишем «промпт», но «промт» в названии раздела или в чужой статье означает то же самое — текстовое задание для нейросети.
Что такое хороший промпт?
Хороший промпт — тот, по которому модель с первой-второй попытки выдаёт результат, близкий к задумке, и повторяет его при следующих запусках. Признаков у него несколько. Первый — конкретность: в описании есть видимые и измеримые детали вроде цвета, длины, ткани, плана кадра, объёма текста. Второй — непротиворечивость: в нём нет «ночного города при ярком солнце» или «короткого, но очень подробного отчёта». Третий — одна идея: один стиль обработки, одна задача, один формат ответа. Четвёртый — порядок: главное стоит в начале, уточнения в конце. Пятый — проверяемость: по нему понятно, получилось или нет. Проверить промпт просто: запустите его три раза подряд. Если все три кадра или ответа похожи и попадают в задачу, формулировка рабочая. Если каждый раз выходит что-то новое, модель угадывает — значит, каких-то условий не хватает. Длина при этом не показатель: два предложения с точными признаками часто работают лучше абзаца из эпитетов.
Что такое контекст и инструкция в промпте?
Инструкция — это сама просьба, действие, которое должна выполнить модель: «составь», «сократи», «сравни», «сгенерируй портрет». Контекст — всё, что нужно знать, чтобы выполнить её хорошо: исходные данные, обстоятельства, аудитория, ограничения. Пример: инструкция — «подбери образ на собеседование», контекст — «вакансия аналитика в банке, рост 165, есть тёмно-синий костюм и белая блузка, на улице +5 и дождь». Без контекста модель ответит набором общих советов, с контекстом — решением под ваш случай. В длинных запросах контекст и инструкцию полезно разделять явной границей, например строкой «Задача:» после блока с фактами. Рядом стоит ещё один элемент — формат: в каком виде нужен ответ, таблицей, списком или абзацем до 500 знаков. У языковых моделей у слова «контекст» есть и технический смысл — окно контекста, объём текста, который модель учитывает за один раз. Если переписка очень длинная, ранние детали могут выпасть из внимания модели, и их стоит повторить в новом запросе.
Что такое ролевой промпт и системный промпт?
Ролевой промпт задаёт модели роль: «Ты — стилист, который собирает деловой гардероб», «Ты — редактор карточек товаров». Роль подсказывает модели словарь, тон и уровень подробности: стилист заговорит о силуэтах и сочетаниях цветов, редактор — о структуре и длине текста. Знаний, которых у модели нет, роль не добавляет, поэтому её всегда дополняют задачей и контекстом. Системный промпт — инструкция более высокого уровня, которую разработчик сервиса задаёт заранее: на каком языке отвечать, о чём не говорить, в каком формате выводить результат. Пользователь его обычно не видит, и в том числе поэтому один и тот же вопрос в двух чат-ботах на одной модели даёт разные ответы. В некоторых сервисах есть поле для постоянных пользовательских инструкций — по сути, личный системный промпт. Туда удобно записать то, что повторяется в каждом запросе: «пиши по-русски, без канцелярита, ответ до 1000 знаков». Тогда в самих запросах остаётся только задача и контекст.
Что такое промпт-инжиниринг?
Промпт-инжиниринг — навык и область работы, где составляют и проверяют запросы к нейросетям так, чтобы результат был точным и повторяемым. На бытовом уровне это просто умение сформулировать задачу. В компаниях это отдельная работа: шаблоны запросов для поддержки клиентов, описаний товаров, генерации изображений в одном стиле, проверка на десятках примеров, сравнение версий запроса между собой. Основные приёмы: роль, чёткая инструкция, разделение контекста и задачи, формат ответа, образцы ответа в запросе, просьба рассуждать по шагам, цепочки запросов, где ответ одного становится входом другого. Для картинок к этому добавляется словарь фотографа — план, оптика, свет — и знание того, как конкретная модель реагирует на порядок и длину описания. Осваивать отдельную профессию ради личных задач не нужно: хватит структуры из пяти-шести блоков и привычки менять по одной детали за раз. Но если запрос работает в продукте сотни раз в день, его проверяют как код: фиксируют версию, гоняют на наборе примеров и только потом выпускают.
Как выглядит пример промпта для генерации изображения?
Вот три рабочих примера под разные задачи. Деловой портрет: «Портрет по плечи мужчины около 40 лет в тёмно-синем пиджаке и белой рубашке без галстука, однотонный серый фон, мягкий свет слева, объектив 85 мм, фон размыт, естественная кожа без глянца». Одежда для каталога: «Девушка в полный рост в бежевом тренче до колена, пояс завязан, светлая студийная стена, ровный рассеянный свет без резких теней, камера на уровне пояса, вещь видна целиком, без надписей». Прогулочный кадр: «Женщина идёт по осенней набережной в объёмном вязаном свитере цвета овсянки и прямых джинсах, вечернее солнце сзади и сбоку, ростовой кадр, 35 мм, лёгкое плёночное зерно». Обратите внимание на общий порядок: человек, одежда, место, свет, оптика, обработка. Пропорции кадра — вертикаль, квадрат, горизонталь — во многих сервисах задают отдельной настройкой, а не словами в описании. Для каталожных кадров добавляйте «вещь видна целиком», иначе модель может обрезать подол или рукава.
Что такое few-shot промпт?
Few-shot промпт — запрос, в который вы кладёте несколько готовых образцов того, что хотите получить, и просите сделать следующий так же. Например, даёте модели два описания товаров из своего магазина с одинаковым тоном, длиной и порядком характеристик и просите третье — для новой юбки. Образцы работают точнее объяснений вроде «пиши живо, но по делу»: модель видит стиль, а не догадывается о нём. Приём стал широко известен после статьи исследователей OpenAI о модели GPT-3 «Language Models are Few-Shot Learners» (2020): авторы показали, что крупная языковая модель справляется с новой задачей по нескольким примерам прямо в запросе, без дообучения. Соседние варианты — zero-shot, когда примеров нет и есть только инструкция, и one-shot с одним образцом. Практические правила простые: два-три примера обычно дают более устойчивый результат, чем один; оформлены образцы одинаково и различаются только содержанием. Если все примеры про платья, модель может перенести в описание брюк детали, уместные только для платья, поэтому подбирайте образцы разными по предмету.

Автор материала
Иван Синицин
Стилист, блогер, автор статей
Иван Синицин пишет для AI Dressup о стиле и гардеробе: как собрать капсулу из вещей, которые уже висят в шкафу, подобрать цвета под свою внешность и одеться по дресс-коду без лишних покупок. Отдельная тема его материалов — как проверить образ до покупки с помощью ИИ-примерки и ИИ-стилиста и где у такой визуализации границы.
Все материалы автораЧитайте также
Как позировать на фото: позы стоя и сидя, руки, ракурс и выражение лица
Позирование на фото — это не талант, а набор настроек тела: вес на одной ноге, корпус вполоборота, занятые руки, подбородок вперёд-вниз и камера на нужной высоте.
Фото на резюме: требования, удачные примеры и съёмка без студии
Фото на резюме — деловой портрет, по которому работодатель составляет первое впечатление: лицо хорошо видно, фон спокойный, взгляд в камеру, одежда уместна для профессии.
Лукбук: что это такое и как бренду одежды сделать лукбук без студии
Что такое лукбук в моде, чем он отличается от каталога, пэкшота и кампейна и как малому бренду одежды собрать серию образов за пять шагов — от мудборда до вёрстки, в том числе на ИИ-моделях.


