Причёска по форме лица: как определить форму и какие стрижки подходят каждой

Причёска по форме лица подбирается в два шага: сначала вы определяете форму — по контуру в зеркале, четырём замерам лентой или фото анфас, — потом берёте стрижки, которые уравновешивают пропорции: круглому лицу добавляют высоту, вытянутому — ширину, квадратному — мягкость. Форма сужает выбор до шорт-листа, а окончательно решают густота и текстура волос, черты и ваш образ жизни.

Зачем стилисты смотрят на форму лица и где предел этого метода

Форма лица — это контур, который складывается из четырёх величин: ширины лба, ширины скул, ширины линии челюсти и длины от роста волос до подбородка. Стилисту она подсказывает, где причёске добавить объём, а где его убрать. Выбрать стрижку за вас она не может — только отсекает заведомо спорные варианты.

Логика простая: волосы — рамка вокруг лица. Всё, что оказывается на уровне самой широкой зоны, зрительно её расширяет, вертикальный объём вытягивает, а линия среза притягивает взгляд к той точке, где заканчивается. Поэтому одна и та же стрижка до подбородка на одном лице выглядит собранной, а на другом — тяжёлой: в первом случае срез попал в узкую зону, во втором — в самую широкую.

В классической парикмахерской школе за точку отсчёта принят овал: лоб чуть шире подбородка, скулы — самая широкая часть, длина заметно больше ширины. Остальные формы описывают через отличия от него, отсюда рекомендации в духе «приблизить к овалу». Это условность рабочего языка, а не мерка красоты. Сегодня стилисты всё чаще ставят задачу иначе: решить, что подчеркнуть, а что смягчить, и оставить за клиентом право показывать угол челюсти, а не прятать его.

Единого стандарта нет. Разные школы насчитывают разное число форм, называют их по-своему и по-разному проводят границы — подробно о классификациях рассказывает статья словаря о типах форм лица. Здесь мы работаем с теми же семью формами, что и словарь. Запросы «прически по типу лица» и «стрижки по типу лица» — о том же самом: тип и форма лица в парикмахерском обиходе синонимы.

Где метод перестаёт работать:

• Смешанные лица. Чистых форм мало, у многих людей признаки двух соседних — например, круглое лицо с выраженным углом челюсти. Тогда берут рекомендации обеих форм.
• Волосы. Контур ничего не говорит о густоте, толщине, текстуре и вихрах, а именно они решают, проживёт ли стрижка дольше дня после салона.
• Черты и пропорции тела. Нос, линия шеи, рост и ширина плеч меняют впечатление не меньше, чем контур.
• Ваш вкус. Если вам нравится открытый лоб при вытянутом лице, никакая таблица не обязана это запрещать.

Как определить форму лица: зеркало, сантиметровая лента и фото

Надёжнее всего совместить два способа: обвести контур на зеркале и снять четыре замера лентой. Фото анфас годится для проверки, если снять его без искажений, — селфи на вытянутой руке для этого не подходит. На всё уходит минут десять.

Подготовка одинакова для всех способов:

• уберите волосы от лица в хвост или под ободок — уши и линия роста волос должны быть открыты;
• смойте плотный контуринг: скульптор и румяна рисуют другие скулы;
• смотрите прямо, голову не наклоняйте и не запрокидывайте;
• расслабьте лицо — улыбка расширяет щёки и меняет линию челюсти.

Способ 1. Контур на зеркале

Встаньте перед зеркалом на расстоянии вытянутой руки, свет — спереди. Закройте один глаз, чтобы контур не двоился, и обведите отражение лица от линии роста волос до подбородка тем, что потом легко смыть: карандашом для глаз, помадой или обмылком. Отойдите на шаг и посмотрите на фигуру, когда внутри неё уже нет вашего лица. Так форму видно честнее: мозг не достраивает привычный образ.

Слабое место способа — рука дрожит, а голова смещается, пока вы рисуете. Поэтому контур лучше сверить с цифрами.

Способ 2. Четыре замера лентой

Понадобятся мягкая сантиметровая лента, зеркало и листок для записи.

1. Лоб — ширина в самой широкой части, обычно посередине между бровями и линией роста волос, от одной границы волос до другой.
2. Скулы — расстояние между самыми выступающими точками скул, как правило чуть ниже внешних уголков глаз.
3. Линия челюсти — от угла нижней челюсти под мочкой уха до кончика подбородка; результат умножьте на два.
4. Длина — от середины линии роста волос до кончика подбородка.

Если линия роста волос неровная или отступила, берите точку, где лоб при взгляде спереди переходит в макушку. Разницу в сантиметр между двумя замерами считайте равенством: точнее на живом лице лента всё равно не мерит.

Дальше сравните цифры: какая из трёх ширин самая большая и во сколько раз длина больше ширины скул. Готовые признаки собраны в таблице следующего раздела.

Способ 3. Фото анфас без искажений

Фото удобно тем, что на нём можно провести линии и сверить отрезки. Но снимать его нужно так, как снимают товар для каталога, а не как селфи.

• Расстояние полтора-два метра и приближение. С 30–40 сантиметров широкоугольная камера телефона увеличивает центр кадра и сужает края: нос крупнее, уши меньше, лицо кажется уже и длиннее, чем есть. В предметной съёмке одежду по той же причине чаще снимают на длиннофокусную оптику — чтобы пропорции не плыли.
• Камера на уровне глаз. Снизу челюсть тяжелеет, сверху растёт лоб, а подбородок теряется.
• Ровный фронтальный свет. Боковой свет лепит скулы тенью и превращает мягкий овал в ромб. Окно за спиной фотографа или пасмурный день — лучший вариант.
• Нейтральный фон и ровная осанка, волосы убраны, взгляд прямо в объектив.

На снимке проведите горизонтали через лоб, скулы и линию челюсти и вертикаль от роста волос до подбородка, затем сравните отрезки. Этот же кадр потом пригодится как портрет лица для сборки модели, так что снимите его аккуратно с первого раза.

Семь форм лица: признаки и пропорции

Форму определяют ответы на два вопроса: какая зона лица самая широкая и насколько длина больше ширины. По ним лица раскладываются на семь форм; границы между соседними в разных школах проводят по-разному.

Соотношения — ориентиры, а не допуски. Чаще всего путают четыре пары, и у каждой есть свой простой тест.

Круглое или квадратное. У обоих длина близка к ширине. Разницу даёт угол челюсти: проведите пальцами от мочки уха вниз. Если под пальцами явный угол — лицо квадратное, если линия плавно скругляется к подбородку — круглое.

Овальное или прямоугольное. Вытянутый тип лица похож на овал, но у овала контур сужается к лбу и подбородку, а у прямоугольника боковые линии идут почти параллельно и внизу заканчиваются углом. Если лоб, скулы и челюсть на ленте отличаются меньше чем на сантиметр, а длина заметно больше ширины, это прямоугольник. Его ещё называют удлинённым или продолговатым.

Сердцевидное или ромбовидное. Оба сужаются к подбородку. Если самая широкая зона — лоб, форма сердцевидная; у неё часто, хотя не всегда, есть мысик на линии роста волос. Если лоб заметно уже скул, а скулы выступают, — ромб.

Овальное или ромбовидное. В обоих случаях шире всего скулы. У ромба лоб заметно уже скул, а скулы читаются острой точкой; у овала переход плавный, и лоб лишь немного шире подбородка.

Если признаки не складываются ни в одну строку таблицы, скорее всего, форма смешанная. Выпишите две ближайшие и дальше работайте с пересечением их рекомендаций.

Прическа по форме лица: стрижки для каждой из семи форм

Правило одно для всех форм: объём и линию среза ставят туда, где лицо уже, и уводят оттуда, где оно шире всего. Ниже — рабочие варианты по формам и то, что усиливает исходный контур. «Усиливает» не значит «запрещено»: иногда подчеркнуть форму — именно то, чего вы хотите.

Овальное лицо

Подходит большинство стрижек, от пикси до длинного каскада, поэтому выбор решают волосы и черты, а не контур. Признаки и пропорции подробно разобраны в статье словаря про овальный тип лица.

Из практики: овалу чаще вредит не форма стрижки, а масса. Много волос у скул при тонких чертах «съедает» лицо, а тяжёлая прямая чёлка до бровей укорачивает овал и делает его круглее. При высоком лбе чёлка как раз к месту; при мелких чертах лучше открыть лицо, чем закрывать его прядями со всех сторон.

Круглое лицо

Круглому лицу нужна вертикаль: объём на макушке, асимметрия и длина ниже подбородка.

Что работает:

• удлинённый боб, где передние пряди заканчиваются ниже подбородка;
• многослойные стрижки, в которых слои начинаются ниже скул;
• косой пробор и длинная косая чёлка — диагональ разбивает окружность;
• пикси с объёмом сверху и открытыми висками;
• длинные волосы с волнами от уровня подбородка вниз.

Что усиливает округлость: каре-шар со срезом на уровне щёк, пышность по бокам у скул, густая прямая чёлка в паре с округлым контуром стрижки, гладкие волосы с прямым пробором, прижатые к щекам.

Квадратное лицо

Углы смягчают мягкие линии: слои, волны и пряди, которые касаются скул и уходят ниже челюсти.

Что работает:

• каскад и слои, начинающиеся от скул;
• мягкие волны и локоны средней длины;
• чёлка-шторка или косая чёлка — закрывают углы лба;
• удлинённый боб, который заканчивается ниже линии челюсти;
• косой пробор и лёгкий объём на макушке.

Что подчёркивает углы: прямой срез ровно по линии челюсти, гладкие волосы с прямым пробором, геометричное каре с тяжёлым краем. При этом короткий графичный боб на квадратном лице выглядит смело и собранно — это решение для тех, кому нравится выраженная челюсть.

Прямоугольное (вытянутое) лицо

Помогает всё, что зрительно укорачивает лицо и добавляет ширины: чёлка, объём по бокам, средняя длина.

Что работает:

• прямая чёлка или шторка — сокращает видимую высоту лба;
• каре или боб до подбородка с объёмом у концов;
• волны и локоны, дающие ширину по бокам;
• стрижки средней длины, примерно до плеч.

Что вытягивает сильнее: высокий объём на макушке, начёс и высокий хвост с пышным верхом, очень длинные гладкие волосы с прямым пробором, полностью открытый лоб без объёма по бокам.

Сердцевидное лицо (перевёрнутый треугольник)

Самая широкая зона здесь — лоб, поэтому баланс дают объём на уровне подбородка и чёлка, которая забирает часть ширины сверху.

Что работает:

• каре или боб до подбородка либо чуть ниже, с объёмом у концов;
• удлинённая косая чёлка или шторка;
• волны, которые начинаются от скул и ниже;
• удлинённый боб с концами, уложенными наружу.

Что утяжеляет верх: объём на висках и макушке, короткие стрижки с пышным верхом и гладкими боками, волосы, гладко зачёсанные назад, — такая укладка открывает самую широкую зону целиком.

Ромбовидное лицо

Скулы — самая широкая точка, поэтому объём уводят к лбу и подбородку, а на уровне скул волосы лежат спокойно.

Что работает:

• чёлка — удлинённая, косая или шторка: она добавляет лбу ширины;
• боб до подбородка и объём у концов на уровне челюсти;
• передние пряди, прикрывающие скулы;
• асимметрия: волосы с одной стороны заправлены за ухо.

Что заостряет скулы: пышность на уровне скул и висков, гладкий зачёс назад без чёлки, короткий срез ровно по линии скул.

Треугольное (трапециевидное) лицо: челюсть шире лба

Треугольное лицо — зеркало сердцевидного: объём нужен наверху и на висках, а длина — ниже челюсти. Работают слои у макушки, косой пробор, стрижки до плеч и длиннее. Не стоит заканчивать стрижку пышным срезом на уровне челюсти: он добавит ширины ровно там, где её и так больше всего.

Какому типу лица какая прическа: сводная таблица

Мужские прически по форме лица: длина сверху, виски и борода

У мужчин те же формы, но рычагов больше: длина сверху, степень выбритости висков и борода. Борода меняет нижнюю треть лица сильнее любой стрижки — удлиняет, расширяет или скрывает угол челюсти, — поэтому её подбирают вместе с причёской, а не отдельно.

Как читать таблицу. Высота сверху — главный инструмент для круглого и квадратного лица: вертикаль уравновешивает ширину. Для вытянутого лица тот же помпадур работает против вас, ему нужны пряди вперёд и более длинные бока, которые держат ширину.

С бородой логика та же, что с длиной волос. Удлинённая на подбородке и короткая по бокам, она рисует вертикаль и вытягивает круглое лицо. Полная у челюсти добавляет массы узкому подбородку сердцевидной и ромбовидной формы. На вытянутом лице длину на подбородке держат короткой, иначе лицо станет ещё длиннее.

Две частые мужские ситуации. Если линия роста волос отступает, высокий зачёс открывает лоб ещё больше, а короткая текстурная стрижка с прядями вперёд смотрится спокойнее. Бритая голова — решение, где форма черепа и затылка важнее контура лица, и откатить его нельзя, поэтому такой вариант лучше сначала увидеть на фото.

Чёлка, пробор, длина и объём: четыре рычага стрижки

Любая рекомендация по форме лица сводится к четырём настройкам: где заканчивается длина, есть ли чёлка, где пробор и куда уходит объём. Разобравшись в них, вы сами прочитаете любую стрижку из подборки и поймёте, подойдёт ли она. По сути, это и есть ответ на вопрос, как выбрать прическу по форме лица без таблиц.

Длина. Линия среза притягивает взгляд и зрительно расширяет лицо на своём уровне. Срез на уровне скул делает шире скулы, на уровне челюсти — челюсть, ниже подбородка — вытягивает лицо. Отсюда большинство советов про каре: вопрос не в самом каре, а в том, где оно заканчивается.

Для коротких стрижек есть популярный домашний тест с карандашом и линейкой; в англоязычных источниках его связывают с именем британского стилиста Джона Фриды. Карандаш кладут горизонтально под подбородок, линейку ставят вертикально от мочки уха вниз и смотрят, где они пересекутся. Если от мочки до карандаша меньше 5,7 сантиметра (2,25 дюйма), короткие стрижки обычно хорошо открывают лицо; если больше, чаще выигрывает длина до подбородка и ниже. Это ориентир по углу челюсти, а не закон: текстура волос и вкус его перевешивают.

Чёлка. Сокращает видимую длину лица и закрывает часть лба. Прямая густая чёлка даёт горизонталь и укорачивает, косая и шторка — диагональ, которая смягчает и сужает. Открытый лоб, наоборот, добавляет длины. Чёлку дольше всего отращивать обратно, поэтому её полезнее всего проверить заранее.

Пробор. Прямой пробор держит симметрию и подчёркивает исходную форму. Косой добавляет асимметрию и диагональ: круглое и квадратное лицо с ним выглядят уже и мягче. Переложить пробор — самый дешёвый эксперимент из всех, его можно сделать дома за минуту.

Объём. На макушке он даёт вертикаль, по бокам — ширину, у концов — массу в нижней трети. Волны и кудри тоже добавляют ширины там, где начинаются, поэтому стрижку для кудрявых волос считают по линии, где начинается завиток, а не по длине пряди в натянутом виде: высохнув, локоны заметно укорачиваются.

Что важнее формы лица: волосы, черты и образ жизни

Густота, толщина и текстура волос, вихры и время на укладку часто решают больше, чем контур. Стрижка, идеальная для формы, но невозможная для ваших волос, развалится через пару дней после салона.

Текстура и густота. Тонкие прямые волосы без укладки не держат объём на макушке, и совет «добавьте высоту» для них превращается в ежедневный фен с брашингом. Густые волосы в каре без филировки расходятся треугольником у концов. Кудрявые при коротком срезе поднимаются и добавляют ширины — об этом стоит помнить, если у вас круглая или квадратная форма.

Вихры и направление роста. Вихор надо лбом ломает прямую чёлку, вихор на макушке — гладкий короткий верх. Хороший мастер проверяет направление роста до того, как взять ножницы, и если чёлка из шорт-листа с вихром не уживётся, скажет это сразу.

Черты. Нос, глаза, губы, уши и линия шеи меняют впечатление не меньше контура. Длинная шея хорошо выдерживает стрижки с открытым затылком. Если вы не любите открывать уши, для пикси это ограничение сильнее, чем форма лица. Очки добавляют горизонталь на уровне глаз, поэтому их учитывают вместе со стрижкой, особенно с прямой чёлкой.

Рост и фигура. Пышная масса волос при невысоком росте и узких плечах зрительно утяжеляет верх, очень короткая стрижка при широких плечах делает голову меньше относительно корпуса. Как и типы фигур, форма лица — инструмент подбора, а не оценка внешности, и работает только в связке с остальными пропорциями.

Образ жизни. Короткие стрижки теряют форму быстрее, их обычно обновляют раз в месяц-полтора. Сложная укладка — это ежедневное время у зеркала. Шлем, бассейн, спорт, строгий дресс-код в офисе — такие же фильтры шорт-листа, как форма лица.

Как проверить шорт-лист на своём фото с помощью нейросети

Из рекомендаций для своей формы соберите три-пять разных вариантов и посмотрите каждый на своём снимке: так видно, что работает именно на вашем лице и с вашими чертами. Нейросеть в AI Dressup показывает выбранную причёску на вашем фото, но форму лица не определяет и стрижку не советует — шорт-лист составляете вы, по таблицам выше.

Подборки «прически по форме лица фото» полезны для идей, но на них чужие лица с чужой густотой волос. Решение принимается по своему кадру. Алгоритм, которым удобно пользоваться:

1. Выпишите кандидатов. Три-пять вариантов из рекомендаций для вашей формы — разных, а не соседних: короткий, средний, длинный, с чёлкой и один собранный. Близкие варианты на кадре почти не отличаются и решения не приближают.
2. Подготовьте кадры. Модель в AI Dressup собирается из двух обязательных снимков: кадр в полный рост анфас — стоя прямо, целиком в кадре — и портрет лица крупно анфас без очков. Свет ровный, фон спокойный, лицо не закрыто прядями; ракурсы сбоку и со спины добавляют по желанию.
3. Посмотрите варианты. Загрузите фотографии в подбор причёски на своём фото, выберите стрижку из набора и портретный план кадра — по грудь или по пояс: на ростовом кадре голова занимает малую часть площади, и разницу между близкими стрижками там не разглядеть. Повторите для каждого кандидата с той же моделью и теми же настройками — иначе вы сравниваете свет, а не стрижки.
4. Сравните рядом и через день. Первая реакция на непривычное лицо почти всегда настороженная, идёт вам вариант или нет. Свежим взглядом решение принимается спокойнее.
5. Отнесите мастеру один-два кадра. Картинка снимает спор о формулировках: мастер видит цель, а не описание цели, и сразу скажет, достижима ли она на ваших волосах.

Это та же логика, что у виртуальной примерки: кадр — визуализация, а не прогноз. Нейросеть показывает идеальную укладку и не знает вашей густоты, пористости и того, как прядь ляжет после мытья. Зато она отвечает на главный вопрос шорт-листа — идёт ли вам этот вариант визуально — ещё до похода в салон.

Форма лица и одежда: вырез горловины и воротник на своём фото

Вырез горловины работает с лицом так же, как линия стрижки: V-образный вытягивает, лодочка и водолазка добавляют ширины, круглый и U-образный смягчают углы. Поэтому вырез тоже стоит смотреть онлайн на своём фото, а не на модели в карточке товара.

Для сердцевидной, ромбовидной и треугольной формы действует тот же принцип: линия выреза, которая повторяет линию подбородка, его подчёркивает, противоположная — уравновешивает. В мужском гардеробе ту же работу делает воротник рубашки: острые удлинённые концы вытягивают широкое и круглое лицо, широкий разворот воротника добавляет ширины узкому и вытянутому.

Длина волос и вырез — одна система. Каре до подбородка вместе с водолазкой собирает плотную горизонталь у шеи, а с тем же каре V-вырез открывает шею и вытягивает всю верхнюю часть. Поэтому стрижку из шорт-листа полезно видеть вместе с вещами, которые вы носите чаще всего, — это часть общего силуэта в одежде, а не отдельное решение.

Сравнить два выреза проще всего в примерке одежды онлайн: вещь из каталога, свою или добавленную по ссылке с Wildberries и ЦУМа можно показать на своём фото и посмотреть оба варианта в одинаковых условиях. Примерка показывает силуэт, пропорции и цвет рядом с лицом, но не измеряет посадку — размер по-прежнему выбирают по размерной сетке продавца.

Ошибки при выборе стрижки по форме лица

Главная ошибка — искать одну правильную стрижку для своей формы. Рекомендации сужают выбор до нескольких направлений, а решают волосы, черты и то, какой вы себя видите.

Промахи, которые встречаются чаще других:

1. Форма по селфи на вытянутой руке. Широкоугольная камера вблизи вытягивает лицо — отсюда «прямоугольные» лица, которые в жизни оказываются овальными.
2. Замеры с распущенными волосами и улыбкой. Пряди прячут линию роста и углы челюсти, улыбка расширяет щёки.
3. Уверенность в чистой форме. Смешанная форма — норма, а не ошибка замеров. Если признаки делятся между двумя формами, берите пересечение рекомендаций.
4. Фото чужой стрижки как техзадание. Та же стрижка на другой густоте и текстуре волос выглядит иначе. Мастеру полезнее кадр с вашим лицом.
5. Исправлять то, что вам нравится. Выраженные скулы или угол челюсти не обязательно смягчать: иногда стрижка, которая их подчёркивает, и есть ваша.
6. Решение за минуту. Смотрите на варианты минимум дважды, с перерывом хотя бы в день.
7. Забыть про уход. Если стрижка требует укладки каждое утро, а времени на это нет, никакое соответствие форме её не спасёт.

Причёска по форме лица начинается с честного замера и заканчивается в кресле мастера: форма задаёт направление, фото показывает результат, а мастер говорит, достижим ли он на ваших волосах.